탈모예방샴푸

봄부터  머리카락이  빠지더니 점점더빠지고 있어요.너무 걱정이되서 탈모에좋다고해서 검정색 식품은 모두 먹어봤는데 별 효과를못봤어요.그런데 탈모예방샴푸를 쓰면 확실히 머리카락이 덜빠지고 예방까지된다고 하는 후기를 봤어요.탈모예방샴푸로 될까요.아직 나이도 어리고 시술이나 수술할정도는아니고  어떻게관리하시나요?