방광염 완치 및 치료후기

안녕하세요!
저는 방광염 때문에 정말 많이 힘들었던 사람인데요, 드디어 완치하고 나서 그 경험을 여러분과 나누고 싶어서 이렇게 후기를 써봅니다. 방광염 치료가 쉽지 않은 과정이었지만, 노력 끝에 건강을 되찾은 것이 너무 기쁘네요. 혹시 저처럼 고생하시는 분이 계시다면 조금이라도 도움이 되기를 바라는 마음에서 적어봅니다.

처음 방광염에 걸렸을 때를 떠올려보면 정말 힘들었어요. 화장실을 하루에도 수십 번씩 다녀오고, 소변을 볼 때마다 따끔거리고 아파서 견디기 어려웠습니다. 특히 밤에 잠을 자다가도 자꾸 화장실에 가고 싶어서 깨다 보니 피로가 더 쌓이고, 일상생활이 많이 불편했어요. 처음에는 ‘조금 아프다가 나아지겠지’ 하고 넘겼는데, 며칠이 지나도 나아지지 않으셔서 병원을 찾았습니다. 의사 선생님께서 소변 검사를 하시고 대장균이 원인이라며 항생제를 처방해 주셨는데, 그때는 잠깐 나아지는가 싶더니 곧 재발하더라고요. 그때부터 ‘이건 좀 심각한가 보다’ 싶어서 제대로 치료할 방법을 찾아보기 시작했습니다.

인터넷에서 방광염에 대해 알아보니 여성분들이 남성보다 걸리기 쉽다고 하더라고요. 요도가 짧아서 세균이 방광까지 쉽게 올라간다고 합니다. 특히 저처럼 물을 잘 안 마시고 소변을 자주 참는 습관이 있으면 더 위험하다고 하셔서ㅠㅠㅠㅠㅠ
평소에 제가 방광 건강을 얼마나 소홀히 했는지 반성하게 됐어요. 그래서 치료와 함께 생활습관도 바꿔보기로 했습니다.

우선 병원에서 처방받은 항생제를 꾸준히 먹으면서 시작했어요. 의사 선생님께서 3일 요법으로 약을 주셨는데, 약을 먹는 동안은 증상이 조금 가라앉았습니다. 하지만 약을 끊고 나면 또 조금씩 아프기 시작하더라고요. 그래서 이번에는 비뇨기과를 찾아갔습니다. 그곳에서 의사 선생님께서 재발성 방광염일 수 있다며 소변 배양 검사를 해보자고 하셨어요. 검사 결과가 나올 때까지 물을 많이 마시고 소변을 참지 말라고 당부하셨고, 결과가 나오니 역시 대장균이 원인이었는데 제가 먹던 항생제에 내성이 생겼을 가능성이 있다고 하셨습니다. 그래서 다른 항생제로 바꿔서 7일 정도 먹었더니 그때부터 효과가 확실히 느껴졌어요.

하지만 약만 먹는다고 끝나는 것이 아니더라고요. 의사 선생님께서 방광염은 생활습관 개선이 정말 중요하다고 강조하셨어요. 그래서 제가 무엇을 바꿀까 고민하다가 가장 먼저 물 마시는 습관부터 고쳐봤습니다. 원래 하루에 물을 500ml도 안 마셨는데, 이제는 최소 2리터(!)를 마시려고 노력하고 있어요. 처음에는 물을 자꾸 잊어버려서 알람을 맞춰놓고 마셨는데, 이제는 익숙해져서 자연스럽게 챙기게 됐습니다. 물을 많이 마시니 소변도 자주 보고, 방광에 세균이 쌓일 틈이 없어지는 느낌이 들더라고요.

그리고 소변을 참는 버릇도 고쳤습니다. 예전에는 바빠서 화장실 갈 시간이 없다며 참곤 했는데, 그게 방광염을 더 악화시켰던 것 같아요. 이제는 소변이 마렵다 싶으면 바로 화장실에 가려고 합니다. 처음에는 조금 귀찮았지만, 이 습관 덕분에 방광이 훨씬 편안해졌어요. 또 배변 후에는 앞에서 뒤로 닦는 것도 철저히 지켰습니다. 항문 근처 세균이 요도로 들어가는 것을 막으려면 이게 중요하다고 하시더라고요. 평소에 샤워도 자주 하고, 특히 생리 기간에는 더 청결하게 관리하려고 노력했습니다.

그러다 보니 점점 증상이 줄어드는 게 느껴졌어요. 한 달쯤 지나니까 소변 볼 때 통증도 거의 없고, 빈뇨도 많이 줄었습니다. 그래도 혹시 몰라서 비뇨기과에 다시 방문해서 확인받았는데, 의사 선생님께서 “이제 염증이 거의 없다”고 하셨어요. 그 말을 들었을 때 얼마나 기뻤는지 모릅니다! 하지만 재발 방지를 위해 꾸준히 관리하라는 말씀을 하셔서, 지금도 물을 많이 마시고 소변을 참지 않으며 위생에 신경 쓰는 습관을 유지하고 있습니다.

제가 느낀 점은 방광염은 약으로만 해결하려고 하면 한계가 있다는 거예요. 물론 항생제가 필요하지만, 생활습관이 뒷받침되지 않으면 어렵더라고요. 물을 많이 마시고 위생을 관리하며 면역력을 챙기는 게 단순해 보이지만, 이게 합쳐지니까 효과가 크더라고요. 그리고 재발할까 봐 너무 걱정할 필요는 없다는 것도 깨달았습니다. 처음에는 ‘평생 이렇게 아플까?’ 걱정했는데, 꾸준히 관리하니 충분히 나을 수 있는 병이었어요.

혹시 지금 방광염으로 고생하고 계시다면, 병원에 가셔서 정확한 진단을 받으시고 약을 드시면서 생활습관도 함께 바꿔보세요. 처음에는 힘들어도 포기하지 않으시면 분명 나아지실 거예요. 저도 그렇게 했으니까요!
모두 힘내시고 건강 잘 챙기세요!