방광염으로 고생한 이야기 입니다

방광염이란? 방광벽에 발생하는 염증으로 빈뇨,잔뇨감,야간뇨,배뇨통.혈뇨등의 증상이 나타난다.

                소변을 볼때 따갑거나 시린 느낌이 들며 아랫배 또는 허리에 통증이 생길수 있다.

저는 피로가 쌓이면 1년에 1~2번 방광염이 찾아오더라구요

병원에가서 치료 받으면 금방 낫기도하고 자연치유가 되기도합니다.

저는 일년에 1~2번에 생기는거라 만성방광염인것 같아요 그래서 방광염이 찾아오면 전 이제 

병원보다는 약국에서 방광염 약을 사먹고 휴식을 취하면 좋아지더라구요

그리고 방광염에 좋은 음식도 꾸준하게 섭취해주고 있어요

방광염에 좋은 음식으로는 크랜베리,라이코펜이 풍부한 음식(토마토 수박등),질유산균등을 챙겨먹어요

그리고 충분한 수분섭취와 화장실을 참지않는 습관도 굉장히 중요한것 같아요

제가 초기 방광염이 찾아왔을때 약국에서 요비신정을 사다 먹는데 효과는 괜찮더라구요