갱년기일까요?

40중반입니다..

요즘 별이유없이 짜증이 나고 잠을 푹 못자요

이게 갱년기증상인지.. 아니면 그냥 스트레스가 많아서 짜증이 나는건지 모르겠어요

생리는 매달1번씩 하는데 주기가 조금씩 짧아졌어요

평소 30일 주기인데 이제 25~28일 주기로 바꿨어요

이제 갱년기에 대비를 해야하는지...자연스러운 현상이니

받아들여야하는지..

궁금합니다