생리전증후군 매번 겪네요

생리증후군 매번 찾아오네요

턱라인으로 트러블도 심하고 올라오구요,

기분도 다운되고 폭식도 심해지구요...

PMS에 도움되는 영양제 먹으라고 추천해서요

달맞이꽃종자유 먹어봤는데 잘 모르겠어요..

잘 챙겨먹음 좀 나아지려나요.