여성들이 먹으면 건강에 더 좋은 음식 이것 만큼은 제발 꼭 챙겨드세요!

1. 참깨, 들깨, 아마씨(곡물류)

식물성 오메가3 지방산이 풍부해

유방암과 대장암의 발생 억제

2. 등 푸른 생선

고등어,참치 등 유방암 발병 위험 낮춤

2. 등 푸른 생선

고등어,참치 등 유방암 발병 위험 낮춤