"이 영양제들은 꼭 챙겨 드세요" 산부인과 전문의가 추천하는 임산부 필수 영양제 5가지

1. 엽산제

녹황색 채소가 함유되어 있는 영양소

 

2. 유산균

장의 운동기능을 촉진시켜 원활한 배변활동 도움

 

 

 

3. 철분제

태아가 자신의 혈액 만들기 위해 철분을 뺏어감

출혈이나 빈혈 발생 가능성이 높음

 

 

4. 비타민D

부족하면 태아의 뼈 성장과 아토피 피부염 확률 상승

 

 

 

5. 칼슘

칼슘이 없으면 골밀도가 급격하게 감소

 

 

꼭꼭 챙겨먹어요!