[고민] 갱년기 폐경시기

나이드는 속도가 점점 빨라지고 있어요

중년이란 말도 싫은데 갱년기 폐경 걱정까지 하게 되네요 

갱년기가 힘들다고 주변에서 많이들 얘기하는데요 폐경 늦었으면 좋겠거든요 

태어난 그 자체로 살고싶어요

늦출수 있는 방법이 있을까요? 

조언 바랍니다