(고민) 생리통 힘들어요

생리통이 원래는 없는게 정상이라면서요?

생리를 하면 원래 생리통이 있는건줄알았어요 ㅠㅠ

생리를 할때 첫날 둘째날 너무 힘듭니다...

허리가 너무 아프고 밑도 아프고 배도 아프고..

기분은 축 쳐지고 얼굴에 트러블도 나고 아주 온몸이 만신창이가 되는거같아요.

생리통을 완화시켜줄수 있는 방법이 있을까요? ㅠㅠ