생리전 증후군

전 생리전증후군이 정말심해요

생리 일주일전부터 짜증이랑 화가 너무많아져서 늘 생리전증후군약을 복용하고있어요

그런데 신기하게 먹고나면 좀나아지는거같은데 간도 안좋은데 평생먹을수도없고 약안먹고 나아질방법은 없을까요