양산사랑 건강걷기 시작해요!

6월1일 시작한 양산시 건강걷기프로그램

지역건강걷기프로그램이 있어요!

양산시민만가능합니다.

 

하루 한 시간의 걷기, 행복을 양산하다

양산사랑 건강걷기 참여대상

스마트폰을 소지 한 양산 시민 20세 이상 (2004년생 부터~)

 

신청기간 : 2023년 6월 1일~6월 16일

(신청 후 재신청 및 날짜 변경 불가)

 

달성확인: 2023년 8월 14일~ 8월 31일

기간 내에만 확인 가능!!

(오전 9:30~11:30 , 오후 13:30~17:30 / 주말 및 공휴일 제외)

*8월18일(금), 25일(금)은 19시50분 까지 확인 가능

(양산동부건강생활지원센터 제외)

선착순 1,600명 까지 지급

달성선물 : 온누리상품권 10,000원 지급

신청방법 -온 라인:양산시보건소 홈페이지-우측상단 1530 건강걷기

-오프라인 : 양산시보건소 1층 통합건강증진실

양산동부건강생활지원센터 2층 건강측정실

걷기 운동 하는 방법

1단계 신청 후 걷기 맵 설치

-스마트폰 기본 걷기 입 권장

-8주 연속으로 기록 확인이 안되는 앨 제외

(캡쳐 인정 불가)

2단계 1일 1만보, 1주일 5일이상, 8주 연속으로 달성

(필수! 기준 부적합 시 탈락*)

-주 달성 기간 기준 : 걷기 시작 요일

예시) 6월 1일 목요일이 걷기 시작일 때, 6월1일(목)~6월7일(수)

• 1주 기간은 목요일부터 수요일 사이
• 5일 이상 걷기

걷기 시작일 부터 8주 연속 기간 내에만

달성시 인정

3단계 목표 달성 후 신분증, 스마트폰 지참 후 확인기간 내 방문

-양산시보건소 / 양산동부건강생활지원센터

양산시보건소 통합 건강증진실

055)392-5252~4

양산동부건강생활지원센터 건강측정실 055)392-6998