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비가 부슬부슬와도 만보완료

오늘 점심을 과하게 먹어서 만보걸었어요

걸어야 건강해지죠 

허리가 아파도 많이 걷는게 좋다고 하네요

그래서 그냥 걸었어요 

걷는 방법이 중요하다는데 따라하려니 은근히 힘드네요

꾸준히 그방법으로 걸어야 하는데 잘안되네요

 

 

비가 부슬부슬와도 만보완료

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