오늘도 운동으로 시작🏃‍♀️🏃‍♀️

오늘 비 예보가 있더니 날씨가 흐리네요~

오늘도 새벽운동으로 하루를 시작해 봅니다.

주말에 열심히 먹었으니 평일에 열심히

운동으로 갚아줘야지요 ㅎㅎ

요즘은 3km 러닝하고 나면 땀이 줄줄~~

러닝하고 나서 만보 걸으면 거의 흠뻑 젖어서

운동을 많이 한 듯 뿌듯합니다^^

새벽이라 시원한 듯한데 여름은 여름인가봐요ㅜ

좀 움직였다고 땀이 엄청 나네요~

집에 와서 바로 생수 500ml 로 수분보충까지 완료~♡