운동 정보-달리기를 위한 안전한 호수공원

이번에 소개해드릴 운동장소는 일산 호수공원 러닝 트랙입니다. 자전거 트랙과 같이 지만 다소 덜어져 있어 운동하는데 큰 방해가 되진 않습니다. 호수공원은 워낙 유명해서 긴 설명이 필요 없는 곳이죠. 주로 주간에 많이 방문하지만 야간에 러닝을 위해 방분해도 될 만큼 좋은 야경을 자랑합니다.

야간에 러닝을 하면서 찍은 야경인데요. 야경을 보며 뛰어가면 일반 도로보다 덜 힘든것 같습니다. 트랙을 한바퀴 돌면 거의 5km가 됩니다. 러닝으로 보통 3,5 7km를 많이 하시는데 트랙을 따라 돌면 정말 일반 도로보다 기록도 잘 나오는 것 같습니다.

건강을 책임지는 아름다운 풍경을 자랑하는 곳이 바로 일산 호수공원입니다.