건강 목표설정

이번주 건강목표 세워봅니다

2023.08.10 18:10

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https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/9795734

이번주 건강목표

주5회이상 웨이트 가서 1시간이상 운동하기.

영양제 매일 챙겨먹기.

매일 만보 걷기.

과당이 함유된 음료수 먹지 않기.

일단 이렇게 세워봤네요.

이제 비오고 나면 날이 좀 선선해지지 않을까 기대하며 열심히 실천해보려구요.

다들 화이팅입니다~

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