이번주도 건강목표세워볼게요~~

한주동안 지킬 건강목표입니다~

한달목표잡는것보다 저는 한주

한주 지킬수있는건강목표가최고인것같아요^^

왠지 모를 부담감이라할까요ㅋㅋ이걸 안지키면

양심에찔릴것같은느낌이에요ㅋㅋ저만그런가요?ㅋ

 물많이마시기 운동5천보이상걷기

스트레칭자주하기 밥꼭챙겨먹기

이상끝입니다ㅋ