(8.7) 오늘의 다이어트&운동 목표 결과

오늘의 다이어트&운동 목표 결과(3/4) 

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1. 만보 걷기 - 성공

2. 스쿼트 100개(20세트 * 5개) - 성공

3. 저녁 식단으로 샐러드&고기 - 성공

4. 헬스장 들려서 운동하기 - 성공

 

휴가 끝났으니 다시 열심히 운동해야겠죠?ㅎㅎ

 

휴가 중에도 운동을 놓치지 않았지만 그래도 설렁설렁 했으니까~

이번주부터 다시금 열시미 하려고 합니다~ㅎㅎ

꾸준하게 운동해서 관리해보도록 할게요!

근력 운동도~ 만보도 놓치지 않을게요!ㅎㅎ