찬 음식 많이 먹지 않기

이번 주에도 물 많이 마시기는 계속 

할 거예요

올 여름 같은 폭염 속에 수분보충은

필수더라구요

평소 찬 음식이나 음료 좋아하지 않는데

너무 날이 더우니 얼음물도 많이 마시게

 되고 뜨거운 음식보다는 찬 음식을 많이 

찾게 돼 배가 아프더라구요

그래서 찬 음식을 덜 먹으려구 

노력하려구요