이번주 건강목표입니다!

이번주 건강목표는 커피랑 당류 줄이기입니다!

전 단걸 너무 좋아해서 ㅠㅠ 자주먹거든요... 더 달게달게 먹기도하고요.

먹다보니 점점 건강이 안좋아지는거같기도하고,

당이 더 올라가면 안되니까 한번 줄여보려고 합니다!!
커피도 자연스럽게 멀리해야겠어요!

이번주 건강목표 위해 열심히 달려봅니다! 다들 화이팅하세요!