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8월 7일 건강목표!
•명상+독서
•3km러닝 18일차
•만보걷기+틈틈히 스트레칭 틈새운동하기
•저녁은 소식하기!
저녁 소식하기가 늘 어렵네요ㅜㅜ
새로운 한주의 시작입니다.
건강한 습관으로 오늘도 건강하고 행복한 하루 되셔요🏃♀️🧘♀️🍀
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작성자 해피혀니
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