이번주 건강목표 설정

이번주 건강목표 설정해 봅니다.

1) 공복에 따뜻한 물 한잔 마시기

2) 영양제 빠짐없이 챙겨 먹기

3) 물 2리터 마시기

4) 매일 만보이상 걷기

5) 평일 한 끼는 샐러드로

이번주도 모두다 건강하고 행복한 한주되세요.