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매일 스트레칭 해주기

날이 추워져서 그런지 온몸이 많이 무겁고 특히 어깨쪽이 불편하고 힘드네요

그래도 한번씩 스트레칭 해주면 몸이 괜찮은것 같으니

매일 잊지않고 최소한번이상은 스트레칭 해주어야겠어요

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