이번주 건강 목표

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매일 만보걷기 하기 (덥지만 꼭 하기)

 

조금이라도 계단 오르기

 

피부를 위해 선크림 잘 챙겨 바르기

 

수분보충 많이 하기

 

아아를 조금 줄여보자

 

이번 건강 목표도 잘 지켜보자

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작성자 라떼는

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