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오늘의 건강목표!
•명상20분+ 독서
•만보걷기
•러닝크루 3km 13일차
•일하면서 틈새운동
•수분섭취+영양제섭취
•저녁은 소식!
오늘도 건강하고 활기찬 하루 되셔요^^
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작성자 해피혀니
신고글 8월 2일 건강목표!
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