건강 목표설정

(7.30) 오늘의 다이어트&운동 목표 결과

2023.08.01 11:23

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오늘의 다이어트&운동 목표 결과(3/4)

1. 만보 걷기 - 성공

2. 스쿼트 100개(20세트 * 5개) - 성공

3. 저녁 식단으로 샐러드&고기 - 실패

4. 헬스장 들려서 운동하기 - 성공

오늘도 어김없이 헬스장ㅎㅎ

더워도 헬스장 안 갈 수가 없더라고여~ㅎㅎ

운동하기 제격인 곳!ㅎㅎ 더워서 시원한 바람 맞으며 운동할 수 있는 곳~ㅎㅎ

지루한 운동이지만 여름에는 좋네요~ㅎㅎ

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