건강 목표~

이번목표는 아침형인간으로 살아보려구요

우선 일찍 잠들기..

일찍일어나서 선선할때 만보걷기..

방학동안 아이들과 운동하기..

건강한 식단으로 식사하기..

더위에 지쳐서 나른하게 보내고만 있었는데

아침형으로 좀 부지런히 하루하루를 건강하게

보내보려합니다 ㅎ