(7.29) 오늘의 다이어트&운동 목표 결과

오늘의 다이어트&운동 목표 결과(4/4) 

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1. 만보 걷기 - 성공

2. 스쿼트 100개(20세트 * 5개) - 성공

3. 저녁 식단으로 샐러드&고기 - 성공

4. 헬스장 들려서 운동하기 - 성공

 

5일 연속으로 4가지 다 달성!ㅎㅎ

요즘 어쩌다보니 4가지 다 성공하네요~ㅎㅎ

제일 어려웠던 헬스장을 오히려 폭염 덕분에 성공하고 있습니다~ㅋㅋ

폭염을 피하고자 가는 겸 만보도 달성할 겸~ㅎㅎ

여름은 역시 헬스장이죠~ㅎㅎㅎ

다들 운동 해 보십다!ㅎㅎ