이번주건강목표점검

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이번주 건강목표 점검해봐요

만보걷기7/26~29 현재 4회완주

영양제 잘 챙겨먹기  성공

물1리터이상 마시기 성공

러닝 주2회목표 4회완주 성공

근력운동으로 전 스쿼트 매일 50개 성공

현재까지 100%성공 순항중입니다

 

즐건 주말보내시고 더위에  건강조심하세요

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작성자 감사와행복

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