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오늘 건강목표!
•명상20분+독서
•만보걷기
•러닝크루3km챌린지 7일차 달성하기
•물 1.5리터 이상섭취
•일하는 틈틈히 틈새운동!
오늘도 건강하고 힘찬 하루를 응원합니다^^
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작성자 해피혀니
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댓글 18