이번주 건강목표~♡

이번주 건강 목표~♡

주 5일이상 만보걷기~

주 3일이상 런닝하기~

하루 물 1L이상 마시기~

영양제 잘 챙겨먹기~

하루 커피 2잔으로 줄이기~

(덥다고 냉커피 4잔을 마시네요ㅜ)

이번주도 으쌰으쌰 잘 실천해 보아요!!