방학동안 건강목표!

이번주 건강목표는 아이들 방학동안 

1.미소 유지하기🤣🤣

2.간단한 관리로 체중 유지하기

3.간식 먹지 않기 입니다.

아이들과 긴 방학을 같이 있다보면..같이 먹게되고....같이 먹게 되고..계속 먹게 되죠;;;ㅜㅜ

체중 의식하며...스트레칭과 간단한 계단오르기 할려구요~

방학동안..더워도 ..짜증내도 ..미소 유지 할게요🤣🤣🤣🤣

모두 잘 실천해 봐요😍