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소화가 안 된 상태에서 잠드는 것도 건강에는 좋지 않다고 하니 저녁식사는 가볍게. 4시간 이전에는 식사 마치고 싶어요
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작성자 cogo092
신고글 수면 4시간 전에는 저녁 식사 마치기
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