일주일 건강 목표

https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/8241643

하루 만보걷기

잠자기전 스트레칭

커피 하루 1잔

저녁은 샐러드 위주 식단

되도록이면 많이 움직인다.

 

쉬워보여도 잘 지켜지지 않았기에 이번주는 꼭 지켜보자~

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작성자 이슬

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