이번주 건강목표 설정

 1) 매일 만보걷기

 2) 클린한 식단

 3) 저녁 근력운동하기

그동안 운동하기 싫어 미뤘는데 이번주는 진짜 해야할 것 만 같아요.

비소식이 있지만 최대한 매일 만보걷기 도전해보려구요.

이번주는 건강하게 음식도 잘 챙겨먹고 소소하지만 건강하게 살아봐야겠어요