매일 헬스 운동 및 식단 조절 해보려고합니다.

이번달에는 그래도 거의 20일가까이 운동했습니다.

남은 9월도 계속 운동해서 25일정도 운동하는게 목표고, 매일 1만보 내지 헬스장 1시간정도 열심히

노력해서 몸무게를 점차 줄여나가는 것이 목표입니다.