건강 목표설정

나의 건강 목표

2023.07.23 12:21

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https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/7893443

장마가 끝나가고 무더위가 찾아온다

그래서 이번 주 나의 건강 목표는

하루에 물 1.5 리터 마시기

하루에 만보 이상 걸어보기

하루에 과일 한 개 이상 먹어보기

정했다. 매일 신경을 쓰면서 기억하고 100% 도전하기로 고고해본다.

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