건강 목표설정

다음주 건강목표!

2023.07.22 13:22

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https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/7758542

이번주도 이제 하루 반 정도 남았네요!

이번주 토대로 다음주 건강목표 설정해보려구요.

일단 만보걷기는 매일 계속~

물 2리터 마시기도 계속~

월,수,금 근력운동 30분

밀가루 음식 줄여보기

담주 비소식 많지만 비 피해서 잘 걸어보겠습니다. 남은 주말 잘보내세요~^^

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