정체기 뿌수기(다이어트 중)

7월부터 지금까지 정체기에요.

빡세게 운동을 하지 않아서 그럴 것 같기도 합니다.

9월에는 추석도 있어서 다이어트에 좋진 않지만..

그래도 건강하게 다요트 하면서 정체기를 벗어나게 될 수 있게 제 몸에 더 귀를 기울여보려구요^^