0721 건강 목표는~

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오늘의 건강 목표는

 

영양제 먹고

 

공복에 물 한 잔

 

만보와 3km 러닝

 

금욜은 자유 수영하는 날입니다

 

날씨가 더울 것 같아요

 

더위 조심하시고

 

오늘 중복이라네요

 

힘나는 음식 든든하게 드시고

 

오늘 하루도 화이팅입니다

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작성자 원숭이개쥐

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