건강 목표설정

이번주 건강목표는요~?~

2023.07.20 12:28

조회 107추천 1스크랩 0

https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/7410691

-야식,간식 금지

-물많이 마시기

-영양제 잘챙겨먹기

-커피 하루1잔

-매일 몸무게재기

-일주일에 최소 3번 하루한끼는 샐러드

커피를 많이 먹었더니 잠이 잘안오네요 밤에..

커피 줄여보겠습니다

1

0

댓글 53