건강 목표설정

오늘의 건강목표

2023.07.19 13:00

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오늘의 건강목표

운동 전 후 스트레칭 하기

운동 전 후 스트레칭을 꼼꼼하게 해야 근육에 무리가지 않게 운동 잘 할 수 있네요

운동 전 후 각 5분 씩 스트레칭 잘 해줘야겠어요

건강을 위해 운동하기 운동 전 후 스트레칭 필수에요

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