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영양제 잘 챙겨먹기, 매일 한시간 운동하기.. 은근히 지키기 어렵네요ㅠ 비가오면 비가와서 귀찮고 해뜨면 더워서 하기 싫고..ㅋㅋ
야식은 주 2회.. 저녁을 늦게 먹을때가 많아 원래 주4회 정도는 먹었는데 잘 줄여보겠습니다.
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