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이번주 건강 목표
필라테스 동작 열심히 따라하기
필라테스는 자세 교정되고 근력, 유산소 운동 되는 것 같아요
좋은 동작이 많은데 몸이 유연하지 않아서 잘 안되는데요
열심히 선생님 동작 따라해서 건강해져볼거에요~
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작성자 슈슈
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