(7.16) 오늘의 다이어트&운동 목표 결과

오늘의 다이어트&운동 목표 결과(3/4) 

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1. 만보 걷기 - 성공

2. 스쿼트 100개(20세트 * 5개) - 성공

3. 저녁 식단으로 샐러드&고기 - 실패

4. 헬스장 들려서 운동하기 - 성공

오늘은 주말이라 치팅~ㅎㅎ 오랜만에 튀김들을 챙겨 먹었답니다~ㅎㅎ

그래서 튀김 먹고 나서 바로 헬스장에서 열심히 운동 했답니다~ㅎㅎ

이번주도 열심히 운동한만큼 다음주도 열심히 운동해볼게요!ㅎㅎ

다들 열 운동합시다!ㅎㅎ