이번주 건강 목표

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매일 5시기상 공복 만보 

수영강습 3회

자유수영 2회

소식하기 

운동후 맥주 안마시기

이번주 토욜 건강검진 A판정 받기 노력해 봅니다.

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작성자 쫑이

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