이번주 건강 목표설정

비가 지겹도록 오더니 오늘 겨우 그쳤네요

오랫만에 파란하늘을 보니 넘 좋아요

하지만 넘 덥네요

빨리 지치는 느낌입니다.

지치지 않게

수분보충잘하기

틈틈히 걷기(만보)

일찍 자기, 숙면하기

유산균, 비타민 챙겨먹기

이번한주도 화이팅하기!!