이번주 건강 목표 설정입니다

이번주는 그날이 끝나 다시 다이어트를

하려고해요 ㅎㅎ 

1. 평일 만보걷기 하기 [월~금]

2.헬스장 평일 5일 다가기

6.6~7시이후 가급적 먹지않기

이 3가지를 지켜서 그날전 몸무게로 1~2키로빼기

돌아가는것이 이번주 목표입니다^^