https://cashdoc.moneple.com/goal_setting/6831542
다음주를 위하여 건강 계획을 세워봅니다.
하나. 매일 걷기 30분이상
둘. 코어운동. 신전운동 수시로
셋. 팔뚝 상체운동 100회씩 10세트!
허리가 아파 침상생활만 했더니
이제 좀 움직여야 할 것 같아요!
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작성자 편지한통
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