이번주 건강목표입니다

이번주에는 비가 오지만 그래도 하루에 만보 이상 걷기를 해볼까해요^^ 

두번째로 유산균이랑 영양제 챙겨 먹기 

자꾸 빼 먹게 되는데 이번주에는 좀 더 힘내보려구요 

세번째로 금주하기 입니다 ^^ 

맥주 한잔씩 마시고 싶지만 꾹 참아보려구요 

이번주도 화이팅이요^^