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건강상식ㅡ하체비만엔 익힌 야채를

하체비만형은 생야채보다 익힌 야채가 

더 효과적이라 합니다.

야채는 무조건 생으로 먹는게

비타민손실없고 좋은줄알았는데 말이죠.

익힌 야채도 열심히 먹어야겠습니다.

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